Kursplan

Mo	Mi	Do	Fr	Sa	So
10:00-11:00 Uhr Fatburner mit Katja	10:00-10:45 Uhr Seniorensport mit Ingo	10:00-11:00 Uhr Bauch-Beine-Po mit Katja		11:15-12:00 Uhr Full-Body-Workout mit Ingo	11:00-12:00 Uhr Tae-Bo mit Marianna
11:00-11:30 Uhr Bauch-Muss-Weg mit Katja		11:00-11:30 Uhr Rücken mit Katja		12:00-12:45 Uhr Kindersport **	12:00-13:00 Uhr Spinning mit Marianna
				12:15-13:00 Uhr Wirbelsäulen-gymnastik mit Ingo
				13:00-14:00 Uhr Zumba mit Katja
Mittagsruhe von 14:00 - 16:00 Uhr, Freitags von 13:00-17:00 Uhr- ab 17 Uhr Family's Fit
18:00-18:45 Uhr Bauch-Oberschenkel-Po mit Katja	18:00-19:00 Uhr Behindertensport Da. und H.** mit Ingo			14:00-15:00 Uhr Yoga**
19:00-20:00 Uhr Zumba mit Katja	19:00-20:00 Uhr Zumba mit Katja	18:00-19:00 Uhr Zumba mit Katja
20:00-21:00 Uhr Ich nehme ab ** mit Katja	19:30-20:15 Uhr Gerätezirkel-Rücken orientiert mit Ingo	19:00-19:45 Uhr Tae-Bo mit Katja	18:00-19:00 Uhr Tae-Bo mit Marianna
	20:00-21:00 Uhr Zumba mit Katja	20:00-21:00 Uhr Ich nehme ab** mit Katja	19:00-20:00 Uhr Spinning mit Marianna

Vor allem Ihrer Gesundheit zu Liebe, bitten wir Sie pünktlich zu erscheinen, ein Handtuch zu benutzen, feste Schuhe zu tragen und keine Glasflaschen mitzubringen!

Anmerkung

Alle Kurse sind im Monatsbeitrag enthalten ausser:
* werden von der Krankenkasse bezuschusst
** special Kurse: zusammenhänger Kurs